2020-06-27
在保险理赔案件中,被保险人一旦发现恶性肿瘤,就是中晚期,错过了最佳的治疗时间,使我们感到很心痛,拿到了理赔款,而疾病却无法治愈。
今天和大家聊聊“肿瘤预防”的相关问题:
一、部分恶性肿瘤发现就是中晚期,因此癌症更加强调预防。
二、目前推荐的几种预防癌症的方式如下:
1.改善不良生活习惯:比如戒烟、不要酗酒。避免动物类脂肪、饮食中增加粗纤维、少吃红肉类及腌制食品、保持正常体重、不要久坐、多吃新鲜水果和蔬菜。
2.远离致癌的环境因素:比如甲醛污染,对于儿童影响更大,特别是新装修的房子!远离污染严重的环境,特别是pm2.5超标。
3.定期的体检:针对不同的年龄段、性别、特别是有遗传家族史的人群,制定精准的体检方案。比如,中年男性重点查肺部、前列腺、胃肠道等。绝经后女性重点查乳腺、卵巢子宫等妇科检查。
三、提高免疫力:适度运动、晒太阳、多吃肉蛋奶等高蛋白的食物。