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被“治愈”的癌症患者,并不是因为幸运,而是他们做到了这4点

2020-09-17  


癌症是让每个人都惧怕的慢性病,刚刚确诊时心里难免接受不了,可能会出现抑郁焦虑或绝望等,但这样会紊乱神经内分泌,降低免疫系统,引起细胞转化和突变,结果导致癌细胞复发或转移,因此做好心理调节也很关键。

被“治愈”的癌症患者,并不是因为幸运,而是他们做到了这4点

癌症患者需经历哪几个心理变化?

1、震惊和否认期

刚开始确诊癌症时,几乎所有的患者都不能接受,一直认为是医生误判,辗转去多个医院做检查,否认自己患病。

2、愤怒期

患者否认患癌事实后,心中仍然会有希望。若事实不能改变时势必会由否认转化为愤怒,经常怨天尤人或把愤怒发泄到护理人员身上。

3、讨论期

经过愤怒和发泄后,患者内心会变得平静,但心理活动仍然没有消退。他们会跟信任的医生一直讨论,希望能制定出最佳的方案,让病情彻底治愈。

4、忧郁期

患者在接受治疗过程中,难以忍受副作用或治疗效果不佳,特别是癌症复发时会让他们悲伤抑郁、绝望或自暴自弃,甚至会有自杀的心理。

5、接受期

经过一段时间内心斗争,患者情绪逐渐平静,重新接受事实和调整情绪,且积极面对疾病和治疗所引起的一些变化。

癌症患者想治愈,心理康复很重要

1、科学对待癌症

癌症并不等于死亡,不要对癌症有太大的误解,其实这是可防可治的慢性病。尤其是中老年人要多了解癌症的特点,以积极乐观的态度来面对,这样能有效战胜癌症引起的恐惧。

2、调整好心态能提高5年生存率

经过研究发现,只要正确认识癌症和善于调整心态的患者,其5年生存率能高达75%。患者需树立豁达且乐观的世界观和人生观,正确看待生死,珍惜当下的每一刻。生活中要做到张弛有度,不能长时间待在高度紧张和抑郁压抑的环境中。

3、多做一些感兴趣的事

癌症患者会把所有的势力全部集中在癌症上,这样会让他们变得更加紧张,而且影响治疗效果。需学会自我转移聚焦,多培养兴趣爱好来转移注意力,消除对疾病的恐惧和不安。

4、安然度过两个死亡高峰期

癌症确诊后有两个死亡高峰,分别是3~6个月和一年。3~6个月的患者几乎是没有度过心理关,因为失望或绝望而死于心理危机。因此护理人员要给予他们一定的鼓励和支持,让患者能感受到体贴和温暖,树立能战胜疾病的信心。另外多跟患者聊天或带着他们去散步,多跟患者沟通,让其保持心情愉悦,学会转移注意力。

温馨提示

癌症患者必须有主动意愿,积极寻求他人帮助,多参加一些社交活动,这样能获得安全感和认同感,尤其是多跟已康复的患者交流,利于病情康复。保持积极乐观心态,有利于调节疾病,减轻症状,延长生存期。


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